Перед вами аниме Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? — история о Хибики Сакуре, обычной старшекласснице, чья жизнь крутится вокруг еды. Её подруга Аяка Уэхара замечает перемены во внешности подруги и подталкивает её к диете, считая, что без этого не обойтись. Но Хибики не хочет голодать: она мечтает изменить себя через движение и силу, а не через строгие ограничения. В новом спортзале она встречает Акэми Сорюин — энергичную студентку, чья внешняя скромность скрывает необычайную любовь к мышцам. Вместе они решают пройти через тяжелые тренировки, сталкиваясь с усталостью, сомнениями и страхами перед неудачами. На их стороне — обаятельный и строгий тренер Нарудзо Матио, чья уверенность и требовательный подход превращают изматывающие занятия в увлекательное соревнование с собой. Так начинается история дружбы, упорства и любви к железу, которая вдохновляет на новые достижения.
